Pourquoi choisir Alex Vanderbist Coach pour le fitness

Je suis un coach personnel, diplômé des métiers du bien-être et de la santé, à votre service pour tous vos problèmes physique, bien-être et santé

Stratégies de nutrition

Exercices de routine

Suivi Personnel

Nos services

Depuis 2014, je donne des cours de renforcement musculaire (bodyscult, HiiT, fitball, abdos, circuit training et de stretching). En plus de ces expériences, je suis des formations parallèlement afin de proposer toujours des services de qualités et à la pointe aux clients. Je participe également à des salons de fitness pour pouvoir être au courant des nouveaux concepts d’entraînement.

Se Muscler/Se Tonifier

Quel que soit votre âge, votre niveau d’entraînement et motivation, votre coach mettra en place un programme de musculation personnalisé qui vous permettra d’évoluer facilement.

Coaching à domicile & Coaching en ligne

Bénéficiez d’un service de coaching 100% personnalisé pour vous aider à progresser en toute sécurité dans votre domicile ou en ligne.

Nutrition

Nos clients ont l’assurance d’avoir un programme personnalisé. Celui-ci est créé lors de votre premier rendez-vous sur base d’un questionnaire de santé, récapitulant vos habitudes alimentaires et votre style de vie.

Perte ou Prise de poids

Pour perdre ou prendre du poids il est conseillé de combiner une activité physique avec une alimentation saine, pour vous permettre d’avoir un corps en adéquation.

Small Group Coaching

Minimum 2 personnes maximum 4 Le small group coaching vous permet d’atteindre vos objectifs de fitness plus rapidement en vous entraînant dans un petit groupe.

Cardio

Développer votre capacité respiratoire, améliorer votre endurance, votre puissance aérobique.

6 mois de cours de fitness

Commencez dès aujourd'hui à travailler sur votre corps et avec notre programme de mise en forme individuel, vous verrez déjà une silhouette totalement différente dans votre miroir dans 90 jours.

Prenez rendez-vous

À propos de moi

J’ai lancé en 2017 ma marque borntoperform et je suis en cours de projet pour une nouvelle méthode d’entraînement rapide, court et accessible à tous.

Plus d'infos sur moi

Ce que disent nos clients

Des centaines de personnes ont bénéficié de nos programmes.

Christian Rovira

(20 ans) J'ai perdu 9.36kg en un mois

Alex et moi on se connait depuis longtemps et sa a toujours été quelqu’un de sérieux, discret et très impliqué dans ce qu’il fait. Il m’a toujours bien conseillé dans mes entraînements et m’a permit d’évoluer facilement. Avant je passais en moyenne 2 heures en salle de sport mais je n’avais pas les résultats que j’espérais. Grâce à ses conseils et ses programmes d’entraînement, je ne fais plus que entre 50min et 1h10 d’entraînement et j’évolue bien. Merci Alex pour tes conseils et ton encouragement 😉

Arnaud Dieu

(37 ans) J'ai perdu 13kg en 8 mois

Je suis quelqu’un qui ne bougeait pas beaucoup à la base et j’étais toujours très vite essoufflé quand je faisais un petit effort. J’ai contacté Alex sur Facebook, on a fait un bilan de ma situation, il m’a fais faire quelques tests, ensuite il a élaboré un programme me permettant de bouger un peu plus et mieux. On a travaillé pendant 8 mois à mon rythme et aujourd’hui je suis en meilleure forme 🙂 .

Kimberly Leroi

(29 ans) J'ai perdu 21 kg en 6 mois

Alex a été mon coach personnel après mon 2e accouchement, il m’a aidé à retrouver ma silhouette d’avant en 6 mois, j’ai perdu 21 kg en faisant juste quelque sacrifices, je tiens à le remercier pour sa patience, sa flexibilité et son professionnalisme.

Denis Waterloo

(31 ans) J'ai perdu 10kg en 3 mois

Grâce à Alex je me sens moins mou et moins fatigué, j’ai plus d’énergie et tonus mes douleurs au dos sont finies. Merci Alex pour ton accompagnement, ton soutien moral et motivation.