Catégorie : Prise de poids

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Qu’est-ce que l’activité physique adaptée (APA) ?

Arrivée dans les années 80 en France, l’activité physique adaptée (APA) est née au Québec en 1970. Les Plans de santé (Plan national nutrition santé, Plan national bien vieillir, Plan obésité…) inscrivent cette pratique dans leur programme de prévention. Mais qu’est-ce que l’activité physique adaptée ? A qui s’adresse-t-elle ? On vous dit tout… Activité […]

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